國泰綜合醫院物理治療師簡文仁，在復健科約莫有四十年經歷，以發表許多有趣且富含深意的健身動作，搭配深入簡出的敘述方式而聞名，積極推廣運動保健，近年並與龍骨王共同設計「十全保健操」，利用體感互動科技，令使用者可跟著螢幕中的簡老師，一起在遊戲中做運動，以遊玩Wii的方式做復健。

■ 簡老師與龍骨王合作的契機？

當初會與龍骨王合作，除了認為應該要多鼓勵與支持想創業的年輕人，最重要的是「用輕鬆、簡單的方式，鼓勵銀髮族等作運動與復健」的形式，與我在復健科所推行的理念不謀而合。像是我開發的「如意操」，便是希望每個人都能夠依造自己的狀況，隨時隨地開心做運動，進而鼓勵患者自動自發地進行復健，效果也才會好。

■ 您為龍骨王所設計的十全保健操，有什麼特色？

十全保健操，又稱「十全三度空間操」，意味運用上下、左右、前後的空間，從頭到腳都能夠活動到，並同時兼顧平衡、伸展、肌力、有氧四部分，分別加強平衡感、筋骨靈活、肌力強化、心肺訓練等，其實是相對較為完整與全面的，這也是我時常在復健時強調的綜合性、全身性與完整性。

另外一部分，因為是設定給高齡族群使用，必須是簡單的動作、好記的口訣，像是雙手合掌、大鵬展翅等，讓老人家也能夠輕鬆上手，並小心避免運動傷害，以鼓勵的方式讓其盡量朝目標去做，而非強迫一定要達到什麼程度。

■ 就您的經驗與觀察，龍骨王對於業界與臨床的幫助是？

主要是互動式功能，能夠將原本「一個人」做的，擴散到「一群人」。
畢竟一個人做運動可能會無聊，但一群人做會更好玩，像這樣便很適合作為機構去使用，不論是醫院、安養中心、老人據點等等，透過這套軟體，可以讓大家一起用遊戲的方式開心做運動，比起一對一教學更有效率。

加上比起坊間的教學影片，龍骨王十分注重安全與醫學實證，追求的不是大動作或漂亮、到位，反而利用評分機制讓自己跟自己比較，用鼓勵進步的方式，也比較能夠避免臨床常見的運動傷害，所以我平常也很推薦給我的同仁或是學會的人，希望更多人知道這套產品。

■ 您覺得龍骨王帶來最大的影響是什麼？

運動觀念的養成。
病人多半並不喜歡復健，儀器或是輔具治療雖然不是沒有效，但也都是治標不治本，若痠痛的原因沒有根除自然不會好，這也是過去復健科比較少兼顧的部分，也就是在復健之外的保健與促建。

如何透過運動，而不只是回復健康的運動治療，讓身體保持健康，進而促進健康，其實也是目前社會的趨勢，更是龍骨王的優勢，你不一定要是需要復健的人才能使用，任何人都能夠利用這套設備，輕鬆養成運動的習慣，讓體力、肌力與精力都好一點，減少生病，並達到預防勝於治療的效果。而這也是龍骨王很努力在推廣的，除了大小醫院，當有越來越多的社區據點、銀髮俱樂部等使用這套設備，這份保健與促健的精神，將更能夠深入至地方。



■ 對龍骨王未來的期待？

也許未來，可以像許多電玩、電競一樣，同時多人上網組隊一起遊玩，例如某某社區PK某某據點，加入競爭元素增加更多互動性，甚至提升團隊向心力與認同感等等，其實就是串聯的概念，透過龍骨王，將點與點之間透過「運動」連結在一起，讓人與人之間更緊密。

另外，也很期望可以看到更多元的產品，針對臨床不同病灶進行設計，如目前便有針對中風、帕金森氏症的遊戲內容，透過專業化的導入，除了可幫助醫療人員加速療程、緩解人力，也能讓以往不願意出門或是偏鄉的長輩，即便在家也能做復健，讓醫療資源得以深入鄉鎮街道中。

非常期待他們的成功，除了代表這份專業的成功，更代表成功帶給社會幫助。
但也同時鼓勵政府或其他企業，能夠給予更多資源，共同推動銀髮族與社會大眾健康，一同回饋社會。

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